为帮助老员工更好地了解自身心理状态,以积极的心态投入新学期的学习生活。2月16日,oety欧亿体育官网心理健康服务中心在学院101合堂举办“解锁心理密码,开启学涯新篇”主题宣讲活动。
活动伊始,主讲人分四个板块向同学们传授心理调适技巧和学习方法,引导员工们正确缓解学习压力,减轻心理负担。接着以具体事例展开讲解,剖析员工在学习生涯中常见的心理问题并提出相应的解决策略,帮助员工们驱散心理阴霾。在互动中舒缓身心,调整新学期的学习生活状态。活动最后,通过心理咨询的方式深入了解员工的性格特点、学习风格和心理优势,给予针对性的建议和指导,从情绪管理到压力应对,从人际交往到自我认知,深入浅出地讲解如何在学习生活中保持良好的心态。
通过本次 “解锁心理密码,开启学涯新篇” 宣讲活动,不仅可以向员工传授实用的心理知识,更为师生搭建起了心理健康沟通与学习探讨的桥梁,助力员工以健康心理状态开启新学期的学习之旅。
(审核 孔德滕)